Un yoga pratique - La tradition du yoga - Paris-yoga.fr

Historique du Yoga

hatha yoga sage Vyasa

Les asanas (postures) et le pranayama (la respiration) sont les techniques de yoga les plus utilisées en occident.

 

Ces techniques sont issues du hatha yoga, composante la plus connue des 8 branches du yoga décrites par Patanjali.

Le Hatha Yoga selon Patanjali a pour but initial la maîtrise des énergies mentales ou physiques (Ha) et des énergies émotionnelles (Tha).

 

La tradition du yoga est multimillénaire et était transmise au départ de façon orale. Les premières références au yoga se retrouvent près de 3000 ans avant Jésus-Christ, dans la littérature védique.

Le mot "Yoga" signifie en sanscrit (équivalence indo-européenne du latin) "Union".

 

Patanjali est le premier, environ 250 avant JC, à codifier cette tradition sous forme de « Yogas Sutras ».

 

La pratique du yoga y est décrite comme permettant :

 

  • de sortir du processus d'action/réaction qui fait que la plupart des humains ont l’impression de ne jamais progresser
  • de supprimer les pensées et émotions fluctuantes
  • de relier l’individu à sa vraie nature qui est d’origine spirituelle

 

Aujourd’hui Shri Mataji porte le message qu’une nouvelle ère de yoga a démarré, permettant ainsi de transmettre l’expérience du yoga de façon spontanée (Sahaja) au plus grand nombre.

Shri Mataji explique comment est né Sahaja Yoga

Extraits d'une Interview de Shri Mataji sur Liberty Radio à Londres en Angleterre le 12/07/1999

 

"C'est une technique connue depuis bien longtemps, mais traditionnellement, cet éveil n'était accordé qu'à une personne sur des milliers. On avait d'abord l'habitude de mettre les candidats à l'épreuve, de les purifier, et leur faire faire toutes sortes de choses. Et ce n'est qu'au bout de toutes ces épreuves que cette personne l'obtenait.

Cela se passait donc d'une personne à une autre personne. C'était la tradition. Seulement, ce que pour ma part j'ai fait, c'est essayer de comprendre les êtres humains et la nature des problèmes dont ils souffrent. Pourquoi ne pas avoir la Réalisation en masse ? Et cela a marché, ça s'est déclenché, et je fais ce travail."